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百香果茶的做法既好吃又能美容养颜

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来源: 作者: 2019-06-08 06:04:40

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百香果味道极赞,营养价值更是超高,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:百香果茶的做法 既好吃又能美容养颜,一起来看下吧!

首先来看下百香果茶的做法:

材料:

沸水,青柠,百香果,蜂蜜,薄荷等

步骤:

1.将茶叶放在冲茶杯中,注入沸水,静置20秒左右。喜欢茶味清淡的可以缩短几秒,喜欢茶叶浓的可以延长几秒,根据茶汤的色泽判断浓度。

2.冲好的茶水滤去茶叶倒入梅根杯中,晾至室温后放入冰箱冷藏两个小时。

3.将百香果剥开,把果肉倒入茶水中,用勺子搅匀。

4.半个青柠切片,注意取出中间的柠檬籽,将柠檬片放入杯中。

5.调入蜂蜜搅拌均匀,再把洗净的薄荷放入杯中,盖上盖上,放入冰箱冷藏半个小时后即可饮用。注意柠檬不要在水中浸泡太久,避免产生苦味,可先将茶水冰镇好再加原料,也可将柠檬片事先冰冻后使用(据说冰冻后的柠檬片不会苦)。薄荷叶需要静置一会儿才能散发清香,因此这杯茶分了两个步骤冰镇。

以上主要介绍了百香果茶的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款茶喔。接着要给大家补充点关于百香果的小知识。

百香果的功效与作用

美容养颜

它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

促进消化

因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

治失眠

百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。

提神醒酒

把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机,打成汁喝,可醒酒,很快就能见效。

百香果挑选技巧

1、挑外形

百香果的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,不宜购买,可能为催熟而采用激素等非自然成熟的。

2、看外观

外观呈现紫红色,越鲜艳代表甜度高、酸味低,外皮不可过皱。

3、闻香气

可闻到百香果的香气。

4、感受重量

拿在手上有沉甸甸的感觉,代表多汁。

吃百香果的注意事项

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

以上就是关于:百香果茶的做法 既好吃又能美容养颜的分享,希望对你有帮助。

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